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幼児食について 幼児の「おやつ」は大切な栄養源。 何をどれくらいあげればいい？ 管理栄養士 坂 弘子（さか ひろこ） 1歳半以降の子どもにとって、おやつは必要なエネルギーを補う「第4の食事」です。 子どもがおいしく楽しく食べられる、おやつの代謝アップと温活のため、朝にあたたかいドリンクを飲むのはおすすめです。 上級者は、沸かしたお湯を37度ほどに冷ました白湯や レモン白湯 を摂り入れてみましょう。 業務スーパーで選ぶ「冷凍スイーツ・おやつ」おすすめ7品！ 公開日 年03月01日 900｜ 最終更新日 年03月05日 27 これで安心 子供も喜ぶ 幼稚園の遠足におすすめのおやつ5選 子育て支援ブログ ぱんだママの部屋 お悩み解決ハッピーのお手伝い おやつ おすすめ